Mantra & Medicine weekend ~ Spirit of the Earth

Op deze dag komen we samen voor een weekend van verbinding en transformatie in een van de mooiste retreat centra in het bosrijke gebied van Brabant. Een ruimte om de stilte te omarmen, verbinding te maken met de wijsheid in jezelf, een plek waar je kunt ademen en zijn….
Het Mantra & Medicine weekend is een totaalbeleving, waarbij alle verschillende tools en kennis die we door de jaren heen hebben verzameld samenkomen.

⍙ Cacao & Microdosing ceremonie
Cacaoceremonies vinden hun oorsprong in de Maya- en Azteekse tradities uit Midden- en Zuid-Amerika. Cacao opent het hart en zorgt voor een diepere, authentieke, op liefde gebaseerde verbinding met jezelf, anderen, de natuur en al het leven. Op deze avond zullen we naast Cacao nog twee andere prachtige transformerende tools inzetten: Mantra’s en Magic Truffels. De microdosering die we je hierin aanbieden, bevat tussen de 1 en 2 gram verse truffels. Je bent vrij om op het moment zelf de hoeveelheid te kiezen die het beste voelt voor jou.

⏁ Mantra circle ~ Voice of the Desert
Pleuni en Robert zijn beide muzikant, wiens paden elkaar jaren geleden kruisten. Samen spelen ze devotionele mystieke muziek van over de hele wereld in singing circles, cacaoceremonies en concerten. Met een combinatie van zang, gitaar, shruti-box en de medicinedrum brengen ze een unieke diepgang in elke reis. Ze gebruiken geluid en muziek als een manier om te inspireren, te helen en je te begeleiden door zowel het licht als het donker.
Elke cultuur op deze planeet heeft zijn eigen unieke soort muziek. Ook al is elke cultuur uniek, muziek verenigt en verbindt, en is door de geschiedenis heen gebruikt in rituelen, ceremonies en gebeden. Het thema van dit weekend is: ‘Spirit of the Earth’. Inheemse liederen hebben een grenzeloze genezende kracht en kunnen worden omschreven als liederen die doordrenkt zijn met het bewustzijn van liefde en licht. Medicinesongs maken al zo lang als we weten deel uit van oude culturen en worden gebruikt om balans, genezing en herstel te brengen aan degenen die het nodig hebben. Deze liederen worden vaak gezongen tijdens ceremonies met plantenmedicijnen.
Ze kunnen je meenemen op een spirituele reis terwijl ze je tegelijkertijd aarden en je verankeren in je lichaam. Samen met gitarist Robert Tolenaars zal Pleuni deze ceremonie begeleiden. Je wordt ook uitgenodigd om je eigen instrumenten mee te nemen. Deze ervaring gaat over het vinden van verbinding met je hoogste zelf, je eigen kracht en waarheid.

We hebben zorgvuldig gezocht naar mantras en liederen die passen bij dit thema. Als we met anderen samen zingen, onze stemmen laten versmelten, gaan we aandachtiger luisteren en voelen we de energie van de groep die harmonie probeert te vinden. Als iedereen zijn of haar ademhaling, en daarmee het kloppen van het hart met elkaar synchroniseert, ontstaat er een verbondenheid in de groep. Door deze oude woorden te chanten, ontsteken we het vuur in ons hart.

⍙ Voorbereiding
Voor de cacaoceremonie op zaterdagavond willen we je uitnodigen om wat extra moeite in je outfit te steken, geïnspireerd door het Aarde thema. Draag aardse kleuren zoals zand, bruin of taupe. We creëren graag ruimte voor zelfexpressie, dus dit is je kans om die geweldige jurk te dragen die je nooit draagt, of om eens iets moois van iemand te lenen. Zorg ervoor dat je je zowel mooi als comfortabel voelt. Door extra aandacht en liefde te geven aan onszelf, net zoals we aandacht geven aan de ruimte en het altaar, zetten we samen een magische sfeer neer. Hiermee sluit je de gewone wereld af, en betreed je een andere ruimte waarin je je volledig kunt onderdompelen. In het boek ‘King, Warrior, Magician, Lover’…wordt dit ‘sacred space’ genoemd.

⏀ Over Cacao
Theobroma Cacao, (Latijn voor ‘Voedsel van de Goden’), wordt al eeuwenlang gebruikt in spirituele ceremonies en rituelen. Cacao bevat veel heilzame mineralen, zoals magnesium en chroom. Daarnaast heeft het een hoog gehalte aan calcium, zink en ijzer. En……we worden er blij van. Cacao bevat bepaalde neurotransmitters die ook van nature door ons eigen lichaam geproduceerd worden zoals:
~ Noradrenaline (vreugde)
~ Serotonine (welzijn)
~ Dopamine (motivatie, plezier)
~ Anandamide (gelukzaligheid, pijnstiller)
De ceremoniële cacao die we in onze ceremonies gebruiken, komt uit Nicaragua en is ethisch verantwoord. Om alle vitamines, mineralen en antioxidanten die van nature in cacao zitten te behouden, wordt cacao NIET bewerkt of verhit tot hoge temperaturen.

⏃ Over microdosering
Een microdosering is ongeveer 1/15 van een volledige ’trip’dosering en heeft daarom een ​​subtiel effect. Het komt niet in de buurt van de psychedelische effecten van een ‘normale’ dosis. Het doel hier is om je te helpen, alles wat er in jou leeft ten volle te ervaren, zodat je in staat bent om dingen te verwerken. Er zijn talloze onderzoeken geweest waarin psychedelica zoals psilocybine (het psychoactieve ingrediënt in hallucinogene paddenstoelen en truffels) werden gebruikt en ze hebben aangetoond dat het bijvoorbeeld depressie en angstklachten kan verminderen. Hoewel iedereen anders op psychedelica reageert, zijn enkele van de dingen die mensen beschrijven: “positieve energie”, “verhoogde niveaus van creativiteit”, “focus en flow”, “diepere verbinding met jezelf en anderen”, “open hart”, “verscherpte zintuigen” , “(onderdrukte) emoties die naar boven komen”, “nieuwe ideeën en inzichten”.

⏁ Over het zingen van mantra’s
Een mantra is een geluid of een trilling die heel krachtig wordt als je het herhaalt. Het zingen van de woorden met prachtige betekenissen helpt je om een ​​diepe staat van meditatie te bereiken. Door de mantra’s simpelweg steeds te herhalen, kun je loskomen van je gedachten. De mantra wordt abstracter, zodat hij je naar een plek van puur bewustzijn kan leiden. Elke mantra met zijn andere klank heeft een ander effect op de menselijke psyche. De geluidstrillingen dringen elke cel van het lichaam binnen. Wanneer we deze mantra’s samen in een groep zingen, ontstaat er vaak een diep gevoel van eenheid en verbinding. De harmonieuze geluiden die door iedereen worden gecreëerd, worden diep van binnen gevoeld en helpen je om je eigen trilling te verhogen.

⏄ The team
Robert Tolenaars:Muzikant, Leraar en mystic, Geweldige gitarist, Leidt de cacao ceremonie samen met Pleuni. CHECK HIM OUT!
Pleuni van Hulten: Organisator van dit weekend, Mantra chanter, Soundhealer, Yoga docente, Cacao addict.
Rosanne Koet: Chef van dit weekend, kookt met lokale groente, bomvol smaak, kleur, en liefde. CHECK HER OUT!
Theresia Hofmaier: Breathworker, Massage therapist with a magic touch CHECK HER OUT!

⎑ Over de locatie
AVANI betekent: ‘De goede aarde’, en staat voor de aarding in jezelf, de vaste grond onder je voeten, en het contact met de wereld om je heen. Dit retreat centrum midden in de natuur wordt omgeven door groen, en een pas aangeplant voedselbos. De prachtige architectuur, de natuurlijke lichtinval en alle details binnen in het gebouw maken dat je je er meteen thuisvoelt. Op de begane grond vind je een grote ruimte van 100m2 waarin we onze cirkels en ceremonies houden. Daaraan zit een grote moderne keuken en aan de andere kant van de entreehal kun je de douches en wc’s vinden. Boven zijn er 2 luxe slaapzaaltjes met ieder 6 houten bedden met linnen beddengoed. En ook nog 2 privé kamers met ensuite badkamer. De locatie is naast de Loonse en Drunense duinen in Helvoirt. Neem een kijkje op de website!
AVANI website

Time schedule (kan nog iets veranderen)

Zaterdag 30
⌾  15.30 aankomst.
⌾  16.00 opening circle
⌾  17.00 vrije tijd om het bos te ontdekken (of een kopje thee te drinken)
⌾  18.00 start ceremonie
⌾  22.30 end ceremonie (ongeveer) en dinner

Zondag 01
⌾  9.00 Breathwork sessie
⌾  11.00 vegan brunch
⌾  11.30 vrije tijd om te wandelen en te connecten
⌾  12.00 closing circle
⌾  13.00 tijd om afscheid te nemen

Je ticketprijs is inclusief:
⌾ Mantra cirkel met ceremoniële Cacao en een microdosering magic truffels
⌾ Heerlijke snacks en kruidenthee
⌾ Veggie dinner op zaterdag avond
⌾ Veggie brunch op zondag ochtend
⌾ Volledig begeleidde breathwork sessie

Slapen 
AVANI retreat heeft prachtige dorm-kamers (6 bedden) privé kamers met eigen badkamer, en yurts beschikbaar. Slapen in je eigen tent of camper is dit keer niet mogelijk.

• Privé kamer met badkamer voor twee €75
• Bed + beddengoed in de 6 bed dorm kamer €30pp
• Bed (breng je eigen beddengoed mee) in de 6 bed yurt €25pp (beschikbaar wanneer de dorms vol zijn) 

Book je ticket HIER

NOTE: Restituties voor annulering zijn afhankelijk van de wederverkoop van tickets. Er is meestal een wachtlijst, maar houd er rekening mee dat hoe dichter bij het evenement, hoe minder kans we hebben om je ticket door te verkopen. 48 uur voor aanvang van dit evenement zijn we wegens voorbereidingen niet meer beschikbaar om je te helpen bij het verkopen van je ticket. Je bent echter meer dan welkom om je eigen ticket door te verkopen. Laat het ons even weten 😉