Mantra & Medicine weekend ~ Voice of the Desert

Mantra & Medicine weekend
Voice of the Desert

Kun je de geur van de lente ruiken? Een vroege ochtendwandeling door het bos om de terugkeer van licht en warmte te vieren terwijl de lente overgaat in de zomer. Op deze dag komen we samen voor een weekend van verbinding en transformatie in een van de mooiste retreat centra in het bosrijke gebied van Brabant. Een ruimte om de stilte te omarmen, verbinding te maken met de wijsheid in jezelf, een plek waar je kunt ademen en zijn….
Het Mantra & Medicine weekend is een totaalbeleving, waarbij alle verschillende tools en kennis die we door de jaren heen hebben verzameld samenkomen.

⍙ Cacao & Microdosing ceremonie
Cacaoceremonies vinden hun oorsprong in de Maya- en Azteekse tradities uit Midden- en Zuid-Amerika. Cacao opent het hart en zorgt voor een diepere, authentieke, op liefde gebaseerde verbinding met jezelf, anderen, de natuur en al het leven. Op deze avond zullen we naast Cacao nog twee andere prachtige transformerende tools inzetten: Mantra’s en Magic Truffels. De microdosering die we je hierin aanbieden, bevat tussen de 1 en 2 gram verse truffels. Je bent vrij om op het moment zelf de hoeveelheid te kiezen die het beste voelt voor jou.
Het thema van dit weekend is: Voice of the desert. De muziek neemt je mee naar de droge woestijnlanden van het Midden-Oosten, onder de twinkelende sterren van de Arabische hemel. Samen met gitarist Robert Tolenaars zal Pleuni deze ceremonie begeleiden. Je wordt ook uitgenodigd om je eigen instrumenten mee te nemen. Deze ervaring gaat over het vinden van verbinding met je hoogste zelf, je eigen kracht en waarheid.
Pleuni en Robert zijn beide muzikant, wiens paden elkaar jaren geleden kruisten. Samen spelen ze devotionele mystieke muziek van over de hele wereld in singing circles, cacaoceremonies en concerten. Met een combinatie van zang, gitaar, shruti-box en de medicinedrum brengen ze een unieke diepgang in elke reis. Ze gebruiken geluid en muziek als een manier om te inspireren, te helen en je te begeleiden door zowel het licht als het donker.

⏀ Over Cacao
Theobroma Cacao, (Latijn voor ‘Voedsel van de Goden’), wordt al eeuwenlang gebruikt in spirituele ceremonies en rituelen. Cacao bevat veel heilzame mineralen, zoals magnesium en chroom. Daarnaast heeft het een hoog gehalte aan calcium, zink en ijzer. En……we worden er blij van. Cacao bevat bepaalde neurotransmitters die ook van nature door ons eigen lichaam geproduceerd worden zoals:
~ Noradrenaline (vreugde)
~ Serotonine (welzijn)
~ Dopamine (motivatie, plezier)
~ Anandamide (gelukzaligheid, pijnstiller)
De ceremoniële cacao die we in onze ceremonies gebruiken, komt uit Nicaragua en is ethisch verantwoord. Om alle vitamines, mineralen en antioxidanten die van nature in cacao zitten te behouden, wordt cacao NIET bewerkt of verhit tot hoge temperaturen.

⏃ Over microdosering
Een microdosering is ongeveer 1/15 van een volledige ’trip’dosering en heeft daarom een ​​subtiel effect. Het komt niet in de buurt van de psychedelische effecten van een ‘normale’ dosis. Het doel hier is om je te helpen, alles wat er in jou leeft ten volle te ervaren, zodat je in staat bent om dingen te verwerken. Er zijn talloze onderzoeken geweest waarin psychedelica zoals psilocybine (het psychoactieve ingrediënt in hallucinogene paddenstoelen en truffels) werden gebruikt en ze hebben aangetoond dat het bijvoorbeeld depressie en angstklachten kan verminderen. Hoewel iedereen anders op psychedelica reageert, zijn enkele van de dingen die mensen beschrijven: “positieve energie”, “verhoogde niveaus van creativiteit”, “focus en flow”, “diepere verbinding met jezelf en anderen”, “open hart”, “verscherpte zintuigen” , “(onderdrukte) emoties die naar boven komen”, “nieuwe ideeën en inzichten”.

⏁ Over het zingen van mantra’s
Een mantra is een geluid of een trilling die heel krachtig wordt als je het herhaalt. Het zingen van de woorden met prachtige betekenissen helpt je om een ​​diepe staat van meditatie te bereiken. Door de mantra’s simpelweg steeds te herhalen, kun je loskomen van je gedachten. De mantra wordt abstracter, zodat hij je naar een plek van puur bewustzijn kan leiden. Elke mantra met zijn andere klank heeft een ander effect op de menselijke psyche. De geluidstrillingen dringen elke cel van het lichaam binnen. Wanneer we deze mantra’s samen in een groep zingen, ontstaat er vaak een diep gevoel van eenheid en verbinding. De harmonieuze geluiden die door iedereen worden gecreëerd, worden diep van binnen gevoeld en helpen je om je eigen trilling te verhogen.

⏄ The team

Robert Tolenaars: Muzikant, Leraar en mystic, Geweldige gitarist, Leidt de cacao ceremonie samen met Pleuni. CHECK HIM OUT!
Pleuni van Hulten: Organisator van dit weekend, Mantra chanter, Soundhealer, Yoga docente, Cacao addict.
Marjolijn van de Ven: Kookt heerlijk veganistisch eten,  Organiseert retreats in Portugal  CHECK HER OUT! 
Aileen Kennedy: Free spirit, Spaceholder, PSYCHEDELIC BREATH facilitator, Psycholoog, Fulltime mama. CHECK HER OUT!

⎑ Over de locatie
AVANI betekent: ‘De goede aarde’, en staat voor de aarding in jezelf, de vaste grond onder je voeten, en het contact met de wereld om je heen. Dit retreat centrum midden in de natuur wordt omgeven door groen, en een pas aangeplant voedselbos. De prachtige architectuur, de natuurlijke lichtinval en alle details binnen in het gebouw maken dat je je er meteen thuisvoelt. Op de begane grond vind je een grote ruimte van 100m2 waarin we onze cirkels en ceremonies houden. Daaraan zit een grote moderne keuken en aan de andere kant van de entreehal kun je de douches en wc’s vinden. Boven zijn er 2 luxe slaapzaaltjes met ieder 6 houten bedden met linnen beddengoed. En ook nog 2 privé kamers met ensuite badkamer. De locatie is naast de Loonse en Drunense duinen in Helvoirt. Neem een kijkje op de website!
AVANI website

Time schedule (kan nog iets veranderen)

Zaterdag 17
⌾  15.30 aankomst.
⌾  16.00 opening circle
⌾  17.00 vrije tijd om het bos te ontdekken (of een kopje thee te drinken)
⌾  18.00 start ceremonie
⌾  22.30 end ceremonie (ongeveer) en dinner

Zondag 18
⌾  9.00 PSYCHEDELIC BREATH sessie met Aileen
⌾  11.00 vegan brunch
⌾  11.30 vrije tijd om te wandelen en te connecten
⌾  12.00 closing circle
⌾  13.00 tijd om afscheid te nemen

Je ticketprijs is inclusief:
⌾ Mantra cirkel met ceremoniële Cacao en een microdosering magic truffels
⌾ Heerlijke snacks en kruidenthee
⌾ Vegan dinner op zaterdag avond
⌾ Vegan brunch op zondag ochtend
⌾ Volledig begeleidde breathwork sessie

Slapen 
AVANI retreat heeft prachtige dorm-kamers (6 bedden) privé kamers met eigen badkamer, en yurts beschikbaar. Slapen in je eigen tent of camper is dit keer niet mogelijk.

• Privé kamer met badkamer voor twee €75
• Bed + beddengoed in de 6 bed dorm kamer €30pp
• Bed (breng je eigen beddengoed mee) in de 6 bed yurt €25pp

Book je ticket HIER