Mantra
Sound en muziek worden als eeuwenlang gebruikt voor heling en transformatie. Het is een krachtige tool om mensen meer te laten ontspannen en om negatieve energieën in het lichaam te transformeren. Alles om ons heen, en binnenin onszelf (onze botten, organen etc) bevindt zich in een constante staat van vibratie. Als deze delen van het lichaam uit balans zijn, dan kunnen we die weer in balans krijgen wanneer we daar de juiste frequencies naartoe sturen. Voor ieder mens zijn deze vibraties weer uniek en veranderen ook continu omdat alles is in beweging is.
Breathe and be
Ik begeleid CACAO CEREMONIES en mantra cirkels waarin ik je uitnodig om mee te zingen. Een mantra is een klank of een tekst die ontzettend krachtig wordt wanneer je hem herhaald. Door de prachtige woorden in meestal oude talen te zingen, kom je in een diepe staat van meditatie. Simpelweg door de woorden te herhalen kun je je gedachtenstroom stopzetten. De mantra wordt zo ook abstracter, waardoor je in een soort trans komt en je enkel nog bewustzijn ervaart. Iedere mantra heeft een unieke sound en ook een uniek effect. De vibraties dringen door tot diep in de cellen van ons lichaam.
Wil je meer weten over de kracht van Cacao en mijn Cacao ceremonies? Klik dan hier voor meer info!
Mantra & Medicine weekends
Het Mantra & Medicine weekend is een ceremonie weekend op een prachtige plek inclusief eten en accomodatie. In deze ongeveer 24 uur komen we samen voor verbinding en transformatie. We nemen de tijd om terug te keren bij onze diepste essentie en gebruiken hiervoor tools zoals muziek en zang, plant medicijn cacao en microdosing, en ademwerk. Het Mantra & Medicine weekend is een echte totaalbeleving. Met dit evenement willen we je de transformatieve kracht van muziek laten ervaren. Onze stem is een instrument. Het bevrijden ervan kan je helpen te helen, en jezelf volledig in de wereld te zetten.
Elk evenement is als een inwijding in een ander seizoen, met zijn eigen unieke elementen en teachings. We integreren muziek van over de hele wereld omdat we voelen dat het belangrijk is om álle aspecten van het leven volledig te ervaren. Het licht, de liefde, de gelukzaligheid, maar ook de duisternis en de rauwheid. Door met deze verschillende energieën te werken, kunnen we groeien en meer worden wie we werkelijk zijn.
De Mantra & Medicine-weekenden worden georganiseerd door Pleuni en Robert, maar er is altijd een groot team bij betrokken om hun magie toe te voegen. De ochtend na de ceremonie is er bijvoorbeeld een volledig begeleide ademsessie van 1,5 uur. We zien dit als essentieel omdat het ons helpt om alles te verwerken wat we in de ceremonie hebben ervaren, en om ons nóg meer in onze kracht te zetten.
Winter
Mantra & Medicine weekend
Call of the North
Met dit Scandinavische winterthema willen we een stem geven aan de wijsheid van de mythen en legenden van onze voorouders uit het oude Noorden. Deze muziek is rauw, krachtig en heeft een onverbiddelijke kwaliteit. Ze helpt ons met lagen in onszelf in contact te komen die we gewoonlijk uit de weg gaan. Leren om anderen, jezelf en het leven te aanvaarden met de lichte en donkere kanten, kan een mooi geschenk zijn. Uit duisternis en dood worden nieuw licht en leven geboren. Door bewustzijn te brengen in de diepte van je ziel zuiver je je energetisch lichaam en kun je vanuit daar je levenskrachten inzetten voor jezelf en wereld om je heen.
Spring
Mantra & Medicine weekend
Voice of the Desert
Ook al is elke cultuur uniek, muziek verenigt en verbindt, en is door de geschiedenis heen gebruikt in rituelen, ceremonies en gebeden. Het thema van dit weekend is: Voice of the Desert. Met onze muziek nemen we je deze keer mee naar de droge woestijngebieden van het Midden-Oosten, onder de twinkelende sterren van de Arabische hemel. We willen daarmee de energie van de regio’s in het Midden-Oosten verwelkomen, warm, sensueel en mystiek….rond het moment dat de lente eindigt en de zomer begint: de zomerzonnewende. Ze laat je onderdompelen in de geur van de naaldbossen van Turkije, berglandschappen van Marokko, stuifzanden van Egypte en de warmte van de eindeloze zee…
Autumn
Mantra & Medicine weekend
Spirit of the Earth
Het thema van dit weekend is: ‘Spirit of the Earth’. Inheemse liederen hebben een grenzeloze genezende kracht en kunnen worden omschreven als liederen die doordrenkt zijn met het bewustzijn van liefde en licht. Medicine-songs maken al zo lang als we weten deel uit van oude culturen en worden gebruikt om balans, genezing en herstel te brengen aan degenen die het nodig hebben. Deze liederen worden vaak gezongen tijdens ceremonies met plantmedicijnen.
Ze nemen je mee op een spirituele reis terwijl ze je tegelijkertijd aarden en je verankeren in je lichaam.
Samen met mijn partner Robert Tolenaars speel ik devotionele mystieke muziek van over de hele wereld in singing circles, cacaoceremonies en concerten. Een van onze grootste en meest geliefde evenementen is het Mantra & Medicine weekend, waar je hierboven ook meer over kunt lezen. Met een combinatie van zang, gitaar, shruti-box en de medicinedrum brengen we een unieke diepgang in elke reis. We willen geluid en muziek gebruiken als een manier om te inspireren, te helen en je te begeleiden door zowel het licht als het donker.
Wat doen we precies?
Elke cultuur in deze wereld heeft zijn eigen unieke klank en deze klanken zijn door de geschiedenis heen gebruikt in rituelen, ceremonies en gebed. Muziek maakt deel uit van het leven en is verweven in de samenleving op een manier die een groot aantal mensen van over de hele wereld met elkaar verbindt ongeacht hun verschillen.
Het concept van mantra is ontstaan in India tijdens de Vedische periode. Tijdens deze eeuw begonnen mensen mantra’s te chanten (het opzeggen of zingen van teksten) als onderdeel van hun meditaties. Tegenwoordig vormen mantra’s een vast onderdeel van de westerse yogascene. Devotionele zang met als doel te transformeren, de geest en het hart te openen, of om richting te vragen komt echter in veel verschillende culturen over de hele wereld voor. In het soefisme (de mystici van de Islam) word bijvoorbeeld hypnotiserende, ritmische zang gebruikt om een hogere staat van bewustzijn op te roepen, waarin men in een trance-achtige toestand komt en zo dichter bij de kern van je wezen. Inheemse volkeren in Amerika gebruiken muziek als onderdeel van hun traditie voor ceremonies en vieringen waarin de medicine drum een belangrijke rol speelt om mensen te helpen genezen. Ook traditionele muziek in de Afrikaanse cultuur wordt uitgevoerd voor genezing en verschillende overgangsrituelen.
Ik heb samen met Robert veel tijd besteed aan het mantraboek waaruit we zingen tijdens onze evenementen. Het bevat liederen van over de hele wereld. Sommige bestonden al en andere hebben we aan moeten passen of moeten versimpelen. Om het makkelijker te maken bepaalde teksten te herhalen, hebben we soms delen uit langere, meer gecompliceerde nummers die ons echt aanspraken, omgezet in mantra’s. Vóór elke grote ceremonie beginnen we deze zoektocht opnieuw, zodat dit boek blijft groeien. We werken met verschillende thema’s voor onze Mantra & Medicine weekenden, waarbij we mensen telkens meenemen op een unieke reis waarbij muziek uit een bepaalde tijd of cultuur centraal staat.
Waarom zingen we in een groep?
Als we met anderen samen zingen, onze stemmen laten versmelten, gaan we aandachtiger luisteren en voelen we de energie van de groep die harmonie probeert te vinden. Als iedereen zijn of haar ademhaling, en daarmee het kloppen van het hart met elkaar synchroniseert, ontstaat er een verbondenheid in de groep.
Medicine songs & Mantra’s
Om Bhur Bhuvaḥ Swaḥ Tat-savitur Vareñyaṃ Bhargo Devasya Dheemahi Dhiyo Yonaḥ Prachodayāt ~
Om: The primeval sound
Bhur: the physical body/physical realm Bhuvah: the life force/the mental realm Suvah: the soul/spiritual realm
Tat: That (God)
Savitur: the Sun, Creator (source of all life) Vareñyam: adore
Bhargo: effulgence (divine light)
Devasya: supreme Lord
Dhīmahi: meditate
Dhiyo: the intellect
Yo: may this light
Nah: our
Prachodayāt: illumine/inspire
When the fire in my soul Burns a longing for the goal And I know in my heart it is you
Jai Ma, Jai Ma, Jai Ma, Jai Ma
In the deep on the night From the darkness shines the light And I know in my heart it is you
Jai Ma, Jai Ma, Jai Ma, Jai Ma
When the truth is revealed All the sorrows shall be healed And I know in my heart it is you.
Jai Ma, Jai Ma, Jai Ma, Jai Ma